放課後陸上運動練習
今週から、放課後の陸上運動練習が始まりました。３年生以上の希望者が参加しています。
昨日は雨でしたので、体育館で、基礎運動を行いました。
ランニングと体ほぐしの運動をした後、足の上げ方や腕の振り方など、一つ一つのフォームを意識しながら、練習していました。
指導者の説明や手本をよく見聞きし、集中して取り組んでいました。
練習を通して、陸上運動の技能向上を図るとともに、頑張り抜く心と体を鍛えていきたいと思います。
今週から、放課後の陸上運動練習が始まりました。３年生以上の希望者が参加しています。
昨日は雨でしたので、体育館で、基礎運動を行いました。
ランニングと体ほぐしの運動をした後、足の上げ方や腕の振り方など、一つ一つのフォームを意識しながら、練習していました。
指導者の説明や手本をよく見聞きし、集中して取り組んでいました。
練習を通して、陸上運動の技能向上を図るとともに、頑張り抜く心と体を鍛えていきたいと思います。